Leonek

Dawno, dawno temu, w małym miasteczku mieszkał chłopiec o imieniu Leonek.

Leonek był bardzo mądry, ciekawy świata i miał w głowie… prawdziwą burzę.

Kiedy inne dzieci myślały o jednej rzeczy, w głowie Leonka naraz pojawiały się: samochody, dinozaury, piłka, wierszyk, ptak za oknem.

To było jak sto myśli biegnących na wyścigi.

Czasem przez tę burzę Leonek zapominał, co miał zrobić, wstawał w trakcie lekcji, przerywał innym, choć wcale nie chciał.

I wtedy robiło mu się bardzo smutno…

Pewnego dnia Leonek spotkał w parku starego Mędrca, który trzymał w rękach latawiec.

— Widzę, że masz w głowie burzę — powiedział spokojnie.

— Ale burza nie jest zła. Trzeba tylko nauczyć się ją sterować.

Mędrzec dał Leonkowi 3 magiczne klucze.

🔑 Klucz 1 – Oddech Latawca

— Kiedy czujesz, że w środku robi się huragan, zrób tak:

Leonek nauczył się: wdech nosem – liczy do 4, pauza – 2, wydech ustami – 6.

I znowu… i jeszcze raz…

Burza zaczęła cichnąć.

🔑 Klucz 2 – Przystanek w głowie

— Zanim coś zrobisz – naciśnij w głowie czerwony guzik STOP.

Leonek wyobrażał sobie wielki znak STOP i pytał siebie: „Co ja teraz robię?”, „Czy to jest dobry moment?”

To pomagało mu wrócić do tego, co było ważne.

🔑 Klucz 3 – Ruch, który leczy

— Burza lubi się wytańczyć – uśmiechnął się Mędrzec.

Leonek codziennie: skakał, rozciągał się, tupał jak niedźwiedź, robił pajacyki.

I nagle jego ciało było spokojniejsze.

Burza w głowie Leonka nie zniknęła – ale stała się wiatrem, który pcha go do przodu, a nie przewraca.

Teraz Leonek wiedział, że: nie jest „niegrzeczny”, nie jest „zepsuty”. Ma po prostu inny, wyjątkowy mózg.

I Ty też masz w sobie wielką moc.

Trzeba tylko nauczyć się nią sterować.